Un repas qui compte ? Racontez l'occasion : trois menus proposés, vous choisissezChaque recette arrive avec sa liste de courses, triée rayon par rayonLe temps de cuisson se calcule au poids — l'outil est gratuitRecettes Plaisir — la cuisine de John & Simon, écrite depuis ToursUn repas qui compte ? Racontez l'occasion : trois menus proposés, vous choisissezChaque recette arrive avec sa liste de courses, triée rayon par rayonLe temps de cuisson se calcule au poids — l'outil est gratuitRecettes Plaisir — la cuisine de John & Simon, écrite depuis Tours
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Quels plats typiques goûter à Marrakech ?

Marrakech bouillonne de saveurs, d’épices et de recettes ancestrales. Cette ville, au coeur du Maroc, ne se contente pas de séduire par son architecture ou ses souks animés. Elle régale aussi par sa gastronomie. Street-food, recettes familiales, plats mijotés ou douceurs sucrées : la spécialité culinaire de Marrakech s’exprime à chaque coin de ruelle et dans chaque foyer. Mais alors, que goûter sur place sans rien manquer de l’essentiel ?

🍽️ Plat 📝 Description rapide 📍 Où le goûter ?
Tajine Plat mijoté emblématique à base de viande, légumes et épices marocaines 🍗🥕 Dans les riads, souks ou restaurants traditionnels
Couscous Semoule accompagnée de légumes, pois chiches et viande, souvent servie le vendredi Chez l’habitant ou dans les maisons d’hôtes
Pastilla Feuilleté sucré-salé au pigeon ou au poulet, parfumé à la cannelle et aux amandes Dans les restaurants gastronomiques
Harira Soupe traditionnelle aux tomates, lentilles et pois chiches 🍅🥣 Populaire pendant le Ramadan, à goûter sur les marchés
Tanjia Spécialité de Marrakech : viande longuement cuite dans un pot en argile dans les cendres 🔥 Dans les gargotes locales ou marché Mellah

Les plats emblématiques de Marrakech à goûter absolument

Tanjia marrakchia : le plat signature des locaux

Symbole de la gastronomie traditionnelle marrakchie, la tanjia est une préparation de viande — souvent de l’agneau — cuite lentement dans une jarre en terre cuite. Elle mijote pendant des heures dans la chaleur douce des cendres du four communal.

Sa texture fondante, son goût puissant d’épices (ras-el-hanout, cumin, citron confit) et son mode de cuisson unique en font un incontournable à essayer absolument.

« À Marrakech, c’est le plat du vendredi. Les hommes le préparent le matin et le laissent cuire pendant la prière du midi » – Ahmed, boulanger à Bab Doukkala

Mon conseil perso : si tu veux une vraie tanjia artisanale, va au quartier de la Kasbah. Évite les imitations touristiques souvent trop grasses et sans caractère.

Le couscous : bien plus qu’un simple plat

À Marrakech, le couscous se prépare généralement le vendredi. Il accompagne les repas familiaux et les grandes occasions. À base de semoule roulée à la main, il s’accompagne soit de légumes variés, soit d’agneau, de poulet, ou même de boulette kefta (viande hachée épicée).

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Sa particularité locale ? Une sauce légèrement sucrée-salée, souvent agrémentée de raisins secs ou courges caramélisées.

Street food marrakchie : saveurs sur le pouce

Msemen et harcha : crêpes incontournables

Msemen est une crêpe feuilletée servie chaude, nature ou farcie (aux oignons, viande hachée ou fromage). Elle se savoure au petit-déj’ ou en snack avec du thé à la menthe.

La harcha, de son côté, est une galette moelleuse à base de semoule fine. Fondante et légèrement sucrée, elle adore la compagnie du miel ou du fromage fondu.

  • Msemen farci : idéal à emporter dans un marché ou en vadrouille
  • Harcha au lait : très populaire chez les enfants

Un petit tips ? Essaye de goûter un msemen tout droit sorti du feu sur la place Jemaa el-Fna à 7h du matin. Y’a que les lève-tôt qui savent !

Briouates et brochettes : explosion de goût en une bouchée

Les briouates sont des feuilletés frits farcis à la viande, au thon ou aux amandes. Salées ou sucrées, elles sont omniprésentes dans les échoppes.

À côté, les petites brochettes (kebab, foie, kefta) se dégustent à la volée. Marinées aux épices maison, elles grillent directement sur des braseros dans les ruelles vivantes de la Médina.

Regarde cette immersion gourmande en vidéo

Les douceurs à ne pas manquer à Marrakech

Chebakia, sellou et autres desserts traditionnels

La chebakia, pure tradition ramadanesque, est une pâtisserie frite en forme de rose enrobée de miel et de graines de sésame. Le sellou, mélange énergétique de farine grillée, d’amandes et de miel, se consomme surtout pendant les fêtes.

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Enfin, n’oublions pas les cornes de gazelle, sablés fourrés à la pâte d’amande subtilement parfumée à la fleur d’oranger.

Nom Ingrédients principaux Moment de consommation
Chebakia Pâte, sésame, miel Ramadan, goûter
Sellou Farine, amande, cannelle Pendaison de crémaillère, Ramadan
Corne de gazelle Pâte d’amande, fleur d’oranger Thé de l’après-midi

Boissons locales pour accompagner une spécialité culinaire de Marrakech

Thé à la menthe : plus qu’une boisson, une tradition

Servi brûlant, ultra sucré, presque mielleux parfois, le thé vert à la menthe incarne l’hospitalité marocaine. Il accompagne chaque discussion, chaque repas. À Marrakech, il n’est pas rare de le boire avec quelques feuilles d’absinthe pour plus d’intensité.

« Le thé, c’est comme un pont entre les âmes. Même si tu parles pas, le silence accompagné d’un bon verre fait le travail » – Rachid, vendeur de tapis du souk Semmarine

Jus d’orange frais ou d’avocat : les standards des stands

Pressé à la minute, le jus d’orange de la place Jemaa el-Fna rafraîchit efficacement lors des après-midis caniculaires. Pour les plus curieux, essayez le jus d’avocat, onctueux, souvent mélangé à du lait ou du sucre. Particulier, mais addictif.

Ma petite alerte : demande toujours à voir si les glaçons sont fiables (eau minérale). Tu n’as pas envie de passer une journée au lit au lieu de savourer…

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