Smoothie pomme et miel

Aujourd'hui c'est le Smoothie day qu'organise Sabine, une amie qui participe à mes Whoopie pies day. Puisqu'il fait beau, c'est le jour du lancement et chaque dernier mercredi du mois, il y aura un nouveau rendez-vous le Smoothie day. Une très bonne idée, hihihi...

J'ai fait un smoothie à la pomme et au miel, un vrai délice pour les papilles...

Préparation: 1 minute

Ingrédients pour 1 verre:

1 yaourt nature

1 grosse pomme sucré

2 cl de lait demi-écrémé

1/2 cuillère à café de miel

Éplucher la pomme, couper la en morceaux, mettre dans le blender. Ajouter le yaourt nature, le lait et le miel puis mettre en marche le blender.

Une fois que tout est onctueux, que la pomme n'est plus en morceaux, servir dans un verre.

Mettre au frais 10 minutes avant le service ou immédiatement.

Bon appétit!!